Yoğurtlu ve Kuru Üzümlü Ispanak Salatası Tarifi

  • nisa ünlü
    Ekleyen:
    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
    Loading...
    Yoğurtlu ve Kuru Üzümlü Ispanak Salatası Tarifi

    Yoğurtlu ve Kuru Üzümlü Ispanak Salatası

    Bu salata vejeteryan yemekler için olsun diyet yapanlar olsun veya salata tarifi olarak bile kullanılabilir.Çok lezzetli ve doyurucu olan tarifimizin yapılışına geçelim…

    Malzemeler

    Yoğurtlu ve Kuru Üzümlü ıspanak Salatası Tarifi için Malzemeler

    • 300 g donmuş ıspanak, (veya 800 g taze ıspanak)
    • 1 küçük diş sarımsak
    • 500 gr yoğurt
    • ayçiçek yağı
    • 40 gr kuru üzüm
    • sızma zeytinyağı
    Yapılışı

    Yoğurtlu ve Kuru Üzümlü ıspanak Salatası Yapılışı

    1. Ispanağı birkaç çorba kaşığı suyla bir tencereye koyun ve birkaç dakika orta ateşte pişirin veya buzu çözene kadar pişirin (sadece dondurulmuşsa) ve pişinceye kadar pişirin. Sıcağı çıkarın ve soğumaya bırakın.
    2. Sarımsağı soyun ve ezin ve bir çay kaşığı deniz tuzunu yoğurt ve karabiberle karıştırın. Sonra bu karışımı soğutulmuş ıspanakta karıştırın.
    3. Ayçiçek yağını küçük bir tavada ısıtın ve kuru üzümleri 1 ila 2 dakika kadar kızartın ya da kabarmaya başlayıncaya kadar kızartın
    4. Ispanağın üzerine serpin ve servis etmeden önce sızma zeytinyağı dökün.Afiyet olsun

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.