Meyveli Diyet Kahvaltısı

  • admin
    Ekleyen:
    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
    Loading...
    Meyveli Diyet Kahvaltısı

    meyveli-diyet-kahvaltisi

    Diyet kahvaltılık listemizde yine meyveli diyet yemeğiniz var. Sabahları veya gece yatmadan öncede tüketebilirsiniz.Hemen tarifine geçelim ..

     

    Malzemeler

    Diyet kahvaltılık için Malzemeler

    • 1 adet orta boy elma (çekirdek kısmı çıkarılmış, dilimlenmiş)
    • 1 orta boy portakal (soyulmuş ve dilimlenmiş)
    • 100 gram taze çilek
    • 100 ml doğal yoğurt
    Yapılışı

    Diyet kahvaltılık yapılışı ;

    • Dilimlenmiş elma, portakal ve çilekleri orta boy bir kase içinde karıştırın.
    • Onları kahvaltı tabağına geçirin, üzerine yoğurt dökün ve hemen servis yapın.
    • Porsiyon başına karbonhidrat oranı: 19 gram.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.