Havucun Faydaları Nelerdir?

Havucun Faydaları Nelerdir?
25 Mart 2017
212 kez bakıldı

Havucun Faydaları Nelerdir?

Havuç, yemeklerde, salatalarda, turşularda, içecek olarak da suyu içilen ve çiğ olarak tüketilen havuç ülkemizde hemen hemen her yerinde yetiştirilebilmektedir. Havucun kullanım alanı geniştir ve faydası da sayılmayacak kadar çoktur. Biz en çok yarar sağlayan faydalarına geçelim,

Havuç denilince akla ilk gelen görme ile ilgili muhteşem faydasıdır, görme sorunu olan kişilerin bolca tüketmesi gerekir özellikle çocuk ve yaşlılarda tüketmelerinde fayda var.

Havuç, kanserden korumaya karşı görevini başarıyla yerini getirir. Kalp damar sorunlarını iyi gelmekte kan akışının düzenli olmasını sağlar.

Tansiyonunun normal seviyede olmasını sağlar,

Cilt sorunlarını ortadan kaldırır, oluşan cilt lekeleri, pullanma, cilt dökülmelerini önler ve parlak sağlıklı bir cilde kavuşmanızı sağlar.

Zihinsel yorgunluğu alır ve kişinin daha dinç kendini hissetmesini sağlar.

Havuç, diş ve diş etlerini korur ve sağlıklı dişlerin olmasını sağlar. Diş etindeki oluşan sorunları ortadan kaldırır.

Havucu düzenli olarak yerseniz, sağlıklı kilo kontrolü sağlamış olursunuz. Felç riskini aza indirir.

Hücrelerin korunmasını ve onarılmasını sağlar, sağlıklı bir bünyeye sahip olmanıza sağlar.

Saç ve saç derisini korur oluşan kepeklenme ve pullanmayı alır ve saçların sağlıklı uzamasını sağlar saça parlaklık doğal renk vermesini sağlar.

Kalp krizine karşı kişiyi korur.

Baş ağrılarını azaltır, yorgunluğu alır.

Cinsel yaşantı için kişiye güç verir cinsel sorunların sağlıklı olmasını sağlar.

Bağırsakları temizler ve sindirimin sağlıklı olmasını sağlar, şişkinliğin yaşanmasını önler, gaz oluşumunu önler.

Mide için mükemmel bir mucizedir mide sorunlarını en aza indirir.Miğde ve yemek borusundakı yanma şikayetlerine en iyi çözümdür..

Vücutta oluşan yanıklar, kesiklerin hızlı ilişmesini sağlar.

Unutkanlığa ve erken bunamaya engel olur.

Migrene ve kronik baş ağrısına birebirdir…

Vücudun bu kadar çok yararları varken bolca havuç tüketin ve sevdiklerinizin tüketmesini sağlayın haftada 2-3 defa taze sıkılmış havuç suyu için yemeklerde, çorbalarda ve salatalarınıza bolca havuç katın. Akşamları yemeklerden 2 saat sonra bir havuç tüketin.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.