Goji Berry Çayının Faydaları

Goji Berry Çayının Faydaları
16 Mart 2017
299 kez bakıldı

Goji Berry Çayının Faydaları

 

Goji üzümü yani kurt üzümü bitkisi meyvelerinden hazırlanan çay bugünümüzde dünyanın en tanınmış içeceğine dönüşmüştür. Çayın şifalı olması onun bağışık güçlendiren, tansiyonu dengeleyen ve antioksidan kaynağı olması özelliklerine dayanmaktadır. Hem de goji berry çayının tanınan en mühim özelliği süratli şekilde yağ yakmasıdır. Goji berry çayını içtikten yalnızca birkaç saat sonra bedeninizde onun olumlu tesirini mutlaka his edeceksiniz.

 

Goji berry (Lycium barbarum) – başka ismi ile kurt üzümü, goji çileği patlıcangiller ailesinden olan şifalı bir meyve ağacıdır. Goji çileği 3-3,5 m boyunda bir çalı bitkisidir. Goji çileği bitkisinin ana vatanı Çin olarak bilinmektedir. Lakin artık türkiyede’de yetiştirilmektedir.Türkçe ismi ise kurt üzümü’dür
Goji bitkisi meyveleri en çok kilo vermek amacıyla kullanılır. Bu meyveler kemik ve bağların güçlendirilmesi, yağların süratli yakılması amacıyla lüzumlu büyüme hormonunu üretir. Hem de selülitle savaşmaya yardımcı olur. Kurt üzümü içerdiği antioksidanların yardımıyla stresin tesirlerini azaltır ve bedeni zararlı serbest radikallerden korur.

Goji berry meyveleri ve bitkinin başka kısımları antioksidan, tonik, canlandırıcı ve iltihap engelleyici tesire sahiptir. Goji berry meyvelerinin içerdiği germanyum maddesi bedende oksitleşerek kanser hücreleri ile mücadele eder.

 

Goji Berry Meyvelerinin Kimyasal Bileşimi nedir

 

C, E, B1, B6, B12 vitaminleri; Omega-3, Omega-6; fosfor, demir, kalsiyum, fiber, karoten, polisakkaritler vb.

 

Kurt Üzümü Yani Goji Berry Çayının Faydaları

 

  • Sinir sistemini olumlu etkiler
  • Kan dolaşım sistemini olumlu etkiler
  • Yağları süratli yakarak, kil ermeye yardımcı olur
  • Akciğer işlevlerini normalleştirir
  • Böbrek işlevlerini normalleştirir
  • Karaciğeri kuvvetlendirir
  • Gözleri kuvvetlendirir
  • Kolesterol civarını normalde tutar
  • Kan şekerini dengeler
  • Susuzluğu giderir
  • Canlılık verir
  • Metabolik süreçleri aktifleştirir

 

Goji Berry Çayı Nasıl Hazırlanır?

 

Gerçek goji berry çayı demlemek amacıyla size yalnızca 1 yemek kaşığı kurutulmuş meyveleri, 1 su bardağı şimdilik kaynamış su ve 5 damla kadar limon suyu gerekecek. Önce kurutulmuş goji berry meyvelerini iyice yıkayın. Sonra meyvelerin üstüne kaynar suyu koyun ve 25-30 dakika demlenmeye bırakın. Demlendikten sonra çayı süzün ve 5 damla limon suyu ek edin.

 

Goji berry çayını günde 3 kere yemekten evvelce içmeniz yeterli olacaktır. Goji berry çayının canlandırıcı tesiri olmasından uyumadan evvelce içmeyiniz. Goji berry çayının yağ yakıcı özelliğini çoğaltmak amacıyla amacıylae bir az zencefil tozu koyabilirsiniz.

 

Goji Berry Çayının Zararları ve Yan Etkileri

 

Mide-bağırsak problemleri olanlara, hamile ve bebeklerini emziren annelere, ufak çocuklara ve bitkiye özel alerjisi olanlara goji üzümü çayı tavsiye edilmez.

1 yorum yapılmış. Sende yorum yap

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.